Инструкция

Если вы увидели, что тонет, не теряйте времени и плывите к нему (или зовите на помощь, если не умеете ). Но нельзя подплывать спереди, только сзади, иначе он может в приступе паники начать цепляться за спасателя, утягивая его под воду. В таком случае помогающий может нахлебаться воды, и спасать придется . Подплывайте к тонущему сзади и подхватите его под мышки или за волосы.

Переверните вверх, чтобы у него был доступ к воздуху и плывите к берегу. Не давайте ему ухватиться за вас и держите крепко, чтобы он не мог перевернуться. Вы можете плыть на спине, положив утопавшего спиной на ваш живот и подгребая свободной рукой.

Спасти человека, тонущего в бурной реке с сильным течением, сложнее – для этого необходима работа в команде. Нужно выстроиться в ряд: один спасатель стоит на берегу, второй в воде держит его за руку, третий заходит еще глубже, и так далее. Цепочка образуется под углом к течению, и последний человек в ней может помочь утопающему.

Возьмите кусок материи и удалите воду с тиной изо рта и носа. После этого переверните пострадавшего, положите на спину и проверьте пульс и дыхание. Если предыдущие манипуляции не помогли – дыхание остановилось, пульс не прощупывается, зрачки расширенные – быстро начинайте делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца. Помните, что если человек не начнет дышать через пару минут, он может умереть.

4-5 раз сильно и резко надавите на грудную клетку и сделайте одно вдувание воздуха. В минуту должно быть около 16 вдуваний и 60-90 надавливаний. Помните, что при слабом пульсе массаж сердца проводить нельзя, иначе оно может остановиться. Поэтому проверяйте тщательно наличие пульса.

Источники:

• Правила безопасного поведения на воде

Отдых на воде – довольно опасное мероприятие, каждый год тонут тысячи людей. От внимательности и осторожности самого пловца и отдыхающих рядом зависят жизнь и здоровье человека. Зачастую только ваша помощь является для тонущего шансом выжить.

Инструкция

Если вы среагировали и потерпевший не успел вдохнуть воду, его можно быстро привести в чувство растиранием и укутыванием в сухую одежду. Хорошо помогают горячий крепкий сладкий чай и поддержка окружающих.

Но человек может и нахлебаться воды, тогда вытащите его на берег, положите животом на свое согнутое колено и давите рукой на спину так, чтобы вода вышла из легких. Голова пострадавшего должна находиться ниже грудной клетки, чтобы жидкость свободно вытекала. Удалите полотенцем или платком из носа и рта человека воду, рвотные массы и тину.

Положите пострадавшего на спину и проверьте наличие пульса. Не забывайте, что если человек не дышит больше двух минут, это может привести к смерти. Если вы не обнаружили пульс, делайте искусственное дыхание «рот в рот» и непрямой массаж сердца. Это производится так: четыре-пять раз резко надавите сложенными вместе ладонями на грудную клетку пострадавшего и вдувайте воздух в его открытый рот. В минуту нужно сделать 64-90 толчков и 16 вдохов.

Пожилым людям массаж делают щадящий, не нужно давить слишком сильно. А маленьким детям точки производят не ладонями, а пальцами. Не делайте непрямой массаж сердца, если пульс, даже самый слабый, прощупывается. Такими действиями вы можете остановить сердце. Прежде чем надавить резко на грудную клетку, убедитесь еще раз, что биения сердца нет.

Видео по теме

Источники:

• Как спасти утопающего

С наступлением очередного купального сезона возрастает число несчастных случаев на воде. Чтобы помочь тонущему человеку, необходимо умение отлично плавать и нырять, а также знания того, как правильно действовать на суше.

Вам понадобится

• - нашатырный спирт
• - настойка валерианы
• - корвалол
• - грелки или покрывала

Инструкция

Вы заметили тонущего ? Кричите как можно громче, что вы идете на помощь. Это придаст ему сил. Не теряя времени, снимите одежду и обувь. Если есть возможность, используйте для спасения лодку или плот. Старайтесь подплыть к пострадавшему кормой или носом, но не бортом, иначе в попытках спасти свою жизнь человек перевернет лодку, уцепившись за боковой край.

При отсутствии лодки ныряйте в воду и плывите на помощь. При приближении к пострадавшему учтите, что он будет хвататься за спасателя, не осознавая, что может утянуть на дно себя и его. Избавляйтесь от подобных захватов нырянием под воду – человек инстинктивно отпустит вас, чтобы дольше удержаться на поверхности.

Существует как минимум два способа транспортировки утопающего. Один из них так: подставьте плечи под кисти вытянутых рук пострадавшего и плывите к берегу брасом. Или транспортируйте человека, плывя на и ухватив его одной рукой за подбородок. Следите за тем, чтобы все время находилась над поверхностью воды. Старайтесь плыть по течению, чтобы не тратить драгоценные силы.

Оказавшись на берегу, пальцем очистите рот пострадавшего от ила, песка и водорослей. Положите его животом на свое согнутое и несколько раз надавите на спину, чтобы стимулировать очищение желудка от воды. Затем переверните человека на спину и уложите на землю. Если к этому времени он не начал дышать, сделайте искусственное дыхание.

Положите под спину пострадавшего валик из куртки или покрывала. Примите такое положение, чтобы его бедра оказались между вашими коленями. Двумя руками надавливайте на обе стороны грудной клетки и резко отпускайте. Периодичность таких движений должна соответствовать процессу дыхания (не чаще 15-16 раз в минуту). Одновременно с этим постарайтесь растирать конечности пострадавшего, проверяйте пульс, подставляйте ему под нос платок, смоченный в нашатыре. Следите за положением его языка.

Когда человек начнет приходить в себя, согрейте его. Не прекращайте массажа грудной клетки, пока он не начнет нормально дышать. При возникновении рвоты переверните на бок и следите, чтобы он не захлебнулся. Затем дайте ему выпить несколько капель настойки валерианы или корвалола и обязательно доставьте к врачу.

Видео по теме

Лето – это прекрасное время для отдыха на природе и водоемах. Но не стоит забывать об осторожности. Вместо красивого загара можно получить тепловой или солнечный удар. А отдых в лесу может обернуться укусом клеща, муравья или пчелы. Летние развлечения нередко заканчиваются травмой или ушибом. Главное, не растеряться и оказать пострадавшему первую помощь, пока не приедет "скорая".

Солнечный удар

Прямое и длительное воздействие солнечных лучей может привести к солнечному удару.

Симптомы: головокружение, тошнота, повышение температуры тела, потеря сознания.

Что делать: необходимо перенести пострадавшего в тень, спрятать от солнца. Если пострадавший в сознании, то дать выпить холодной воды, положить компресс на голову, ополоснуть лицо, любыми способами охладить.

Тепловой удар

Высокая температура окружающей среды, интенсивные нагрузки в жару, нахождение в душном помещении может привести к тепловому удару.

Симптомы: похожи на симптомы солнечного удара, но добавляются судороги, диарея.

Что делать: вынести пострадавшего из помещения на воздух, освободить от тесной одежды, обтереть кожные покровы прохладной водой, дать пить. Вызвать скорую помощь.

Укус пчелы или осы

Симптомы:Боль, покраснение, припухлость в месте укуса, развитие аллергической реакции, затрудненное дыхание, лихорадка.

Что делать: вытащить жало ногтями или пинцетом. Продезинфицировать место укуса любыми антисептическими средствами и приложить что-то холодное. Вернувшись домой, принять антигистаминное средство (тавегил, диазолин, супрастин). Пить больше жидкости, около 3 л в день. Если аллергическая реакция продолжает нарастать, то обязательно обратиться за медицинской помощью.

Укус муравья

Симптомы: боль, зуд, припухлость, повышение температуры в месте укуса, развитие аллергической реакции зависит от предрасположенности организма.

Что делать: стараться не расчесывать место укуса, обработать антисептиком, смазать антигистаминной мазью (фенистил-гель, витаон) и приложить лед.

Укус клеща

Симптомы: укус клеща безболезненен, опасны последствия, которые появляются через пару часов: слабость, повышение температуры, тахикардия, аллергические реакции.

Что делать: снять клеща самостоятельно или обратиться в травмпункт. Насекомое извлекают при помощи пинцета, захватывая как можно ближе к голове. Вращая по часовой стрелке, извлекают клеща. Ранку промывают с мылом и обрабатывают антисептиком. Принимают препараты от аллергии (супрастин, лоратадин, диазолин и др.).

Клещи, являются распространителями опасных инфекционных заболеваний, поэтому насекомое надо обязательно отнести в лабораторию на анализ.

Ушиб

Симптомы: нарастающий отек, боль, кровоизлияние, ограничение подвижности.

Что делать: наложить давящую повязку и создать возвышенное положение для поврежденной конечности. Приложить холод. Принять обезболивающие препараты. При нарастании отека и боли, обратиться за медицинской помощью, чтобы исключить перелом.

Растяжение

Симптомы: боль при движении, появление гематомы и отека.

Что делать: обездвижить поврежденную конечность, наложить тугую повязку и грелку со льдом. Накладывать повязки с обезболивающими мазями (диклофенак, индометацин и др.).

Удар молнии

Симптомы: нарушение дыхания, потеря сознания, ослабление зрения, головная боль.

Что делать: пострадавшего положить, сбрызнуть лицо холодной водой, дать корвалол или настойку валерьянки 25-30 капель. Вызвать скорую помощь.

Подать помощь утопающему-ваша пря­мая обязанность. Для того чтобы помощь была действенной, мало уметь плавать, сле­дует еще знать ряд приемов спасания.

ПОДПЛЫВАНИЕ К ТОНУЩЕМУ

Подплывайте к тонущему быстро, рассчи­тывая, однако, свои силы. Утомленный, уста­лый, вы вряд ли сможете принести реальную помощь.

Подплывайте сзади, тем лишая тонущего возможности схватить вас за руки или голо­ву. Не считаться с этим правилом могут только очень хорошие пловцы.

Стремитесь прежде всего под­нять голову пострадавшего над поверхностью воды, облегчая то­нущему дыхание. Получив воз­дух, тонущий перестает делать судорожные движения, только затрудняющие его спасание.

Если тонущий схватил вас за руки, ноги или голову, немедлен­но принимайте меры к своему освобождению.

При захвате одной вашей руки резко поверните свою руку против его большого пальца и рваните к себе.

Если ваша рука окажется схваченной двумя руками тонущего, действуйте так, как здесь показано.

В случае захвата обеих ваших рук поверните их против больших пальцев рук утопающего и одновременно рваните руки на себя.

Перед тем как освобождаться, вдохните воздух и всем корпусом уходите в водe.

Рисунки показывают ос­новные приемы освобожде­ния от захвата за обе руки сзади, за туловище спереди и сзади.

При любых обстоятельствах подталкивайте пострадавше­го вверх.

Если вы устанете и захотите передохнуть, не отплывайте от не­го по поверхно­сти, а уходите, ныряя под водой.

Ваша задача - быстрейшая до­ставка утопавше­го на берег.

ЗАХВАТ И ТРАНСПОРТИРОВКА УТОПАЮЩЕГО

Поверните утопающего к себе спиной, по­ложите ладони на нижнюю челюсть, пальцы- на подбородок тонущего, не закрывая ему рта. Выпрямите руки. Лягте нa спину и, двигаясь брассом, плывите к бли­жайшему берегу. Лицо утопающего все время поддерживайте на поверхности.

Пригодно и другое поло­жение. Поверните постра­давшего слегка на бок. Про­пустите свою руку сверху подмышку верхней руки утопающего. Захватите той же рукой кисть или пред­плечье другой руки утопаю­щего. Повернитесь и сами на бок. Энергично работая рукой и ногами, способом на боку плывите к берегу.

ЧТО ДЕЛАТЬ НА СУШЕ

При потере сознания утопавшим тотчас по прибытии на берег примените искусственное дыхание.

Искусственное дыхание производится сжа­тиями грудной клетки пострадавшего через равные промежутки времени 15-16 раз в минуту.

Сжимаясь и расширяясь, она совершает те же движения, что и при нормальном дыхании.Плавание на 100 метров произвольным сти­лем считается отличным, если дистанция пройдена за время менее 2 минут 10 секунд, и хорошим - при времени в 2 минуты 10 се­кунд- 2 минуты 25 секунд.

Плавание в обмундировании считается от­личным, если вы проплывете 40 метров, и хорошим, если вы проплывете 30 метров.

Ныряние в длину считается отличным при 12 метрах и хорошим - при 10 метрах.

Плавание на дистанцию в 400 метров сдает­ся уже после основательного изучения раз­ных стилей.

К выполнению этих норм, к максималь­ному сокращению времени проплыва любой дистанции вы и должны стремиться.

Каждый урок по плаванию должен быть строго регламентирован, так как нагрузка, испытываемая организмом, без привычки весьма велика. Урок по плаванию продол­жается примерно 45 минут и состоит из упражнений на суше (10 минут), вводе (30 ми­нут) и упражнений для постепенного пони­жения нагрузки после занятий в воде - гим­настики (5 минут).

Для неумеющего плавать лучше всего заниматься в группе. Под руководством инструк­тора вы усвоите на суше работу рук, ног, использовав для этого скамейку, доску.

Постепенно занятия необходимо перенести в воду, на мелкое место, не глубже, чем 1,4 - 1,5 метра. Можно очень рекомендовать изучение работы ног способом кроль и брасс, держась руками у бортика либо сидя на бортике бассейна.

При разучивании плавания стилем кроль, стоя на дне, начинайте с работы одной ру­кой. Позднее перейдете к освоению работы двумя руками. Следующий этап - работа од­ной руки в связи с дыханием и, наконец, работа рук и дыхания.

Очень хорошо, если в вашем распоряже­нии будут подсобные снаряды: круги, пояса и т. д. Они поддержат вас на воде, дадут возможность сосредоточить все ваше внимание на пра­вильной работе рук, ног, дыхательного аппарата.

Все же не увлекайтесь излиш­не подсобными снарядами. Как только вы почувствуе­те себя достаточно уве­ренно, освобождайтесь от поясов, кругов, какими бы хорошими они ни были.

Летом, осенью и зимой - купание в бассейнах и на курортах всегда актуально. К сожалению, не все умеют хорошо плавать, и знают, как вести себя, если кто-то рядом тонет. Но даже теоретические знания, которые вы почерпнете из этой статьи, помогут вам быстро сориентироваться в трудной ситуации.

Инструкция:

1. Вы увидели утопающего человека – в первую очередь кричите о помощи. Чем больше людей вокруг узнают о тонущем человеке, тем больше шансов спасти его.

2. Прежде чем прыгать в воду, снимите обувь: набухшие в воде кроссовки будут только мешать плыть и держаться на воде.

3. Постарайтесь по дороге к воде схватить что-нибудь из плавучих средств. Обычно это надувной матрас, подушка или детский круг.

4. Как только окажетесь рядом с утопающим, плывите к нему сзади. Ни в коем случае не подплывайте спереди! Утопающий человек паникует – он постарается схватить вас и потянет за собой. Если такое все же произойдет, нужно расцепить руки утопающего и сбросить его. Иначе спасение потребуется уже вам.

5. Подхватите утопающего подмышки сзади, переверните лицом вверх. Плывите к берегу, помогая себе свободной рукой и ногами. Вот тут очень пригодится любое надувное средство.

6. Вытащив пострадавшего на берег, внимательно осмотрите на наличие повреждений, проверьте дыхание и сердцебиение.

7. Если пострадавший наглотался воды, то переверните его лицом вниз и согните тело вперед. Голова должна быть опущена ниже груди. Руками разожмите челюсти: часто у утопающих случается спазм лицевых мышц. Удалите тину, ил или песок изо рта и носоглотки. Проследите, чтобы вытекла вся вода. Проверьте наличие дыхания и пульса.

8. Если дыхания нет, сердцебиения не слышно, а зрачки расширены – то немедленно приступайте к реанимации. Начинайте делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

9. Положите пострадавшего на ровную твердую поверхность. Запрокиньте голову назад, освободите рот и отодвиньте подбородок вниз. Зажмите нос пострадавшего пальцами одной руки, второй рукой держите подбородок. Делайте 1 вдох в рот пострадавшего и 3-4 резких надавливаний на область грудины. По правилу должно быть 17 вдохов в минуту и 60-70 надавливаний на грудь. Внимательно следите за пульсом: как только появился слабый пульс, непрямой массаж сердца следует прекратить, т.к. сердце может остановиться. При самостоятельном дыхании и сердцебиении пострадавшего необходимо укрыть теплым покрывалом и отправить в больницу.

06 августа 2015

С приходом жары многие горожане либо уже успели открыть купальный сезон, либо собираются сделать в ближайшие выходные, благо и жаркая погода к этому располагает...

Жаркое солнце загоняет в воду всех: мастеров по плаванию и «чайников», изрядно выпивших и с шалящим сердечком. Некоторые прыгают в малознакомый пруд, где дно может быть утыкано корягами и арматурой. В таком случае веселое времяпрепровождение может превратиться в трагедию.

Итак, отдыхающим следует запомнить следующие правила:

Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 17 - 19°С. Плавать в воде можно не более 20 мин, причем это время должно увеличиваться постепенно, с 3 - 5 мин. Нельзя доводить себя до озноба. При переохлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания, потеря сознания. Лучше искупаться несколько раз по 15 - 20 мин, а в перерывах поиграть в подвижные игры: волейбол, бадминтон;

Не входить, не прыгать в воду после длительного пребывания на солнце. Периферические сосуды сильно расширены для большей теплоотдачи. При охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечет за собой остановку дыхания;

Не входить в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь блокирует сосудосужающий и сосудорасширяющий центр в головном мозге;

Если нет поблизости оборудованного пляжа, надо выбрать безопасное для купания место с постепенным уклоном. Никогда не прыгать в местах, не оборудованных специально;

Не заплывать далеко, т.к. можно не рассчитать своих сил. Почувствовав усталость, не надо теряться и стремиться, как можно быстрее доплыть до берега. Нужно «отдыхать» на воде. Для этого обязательно научитесь плавать на спине. Перевернувшись на спину и поддерживая себя на поверхности легкими движениями рук и ног, вы сможете отдохнуть;

Если захватило течением, не пытайтесь с ним бороться. Надо плыть вниз по течению, постепенно, под небольшим углом, приближаясь к берегу;

Не теряться, даже если попали в водоворот. Необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону, всплыть.

Чтобы избежать трагедии и спасти утопающего, следуйте советам спасателей:

Ваша помощь пострадавшему зачастую является единственным шансом для него вернуться к жизни, - говорят в ГИМС МЧС России. - Если волею случая спасателем оказались вы, то нужно помнить несколько правил.

1. Вы увидели, что человек начал тонуть.

2. Терять времени нельзя, но будьте осторожны. Подплывать к тонущему человеку нужно только сзади. Иначе в приступе паники он начнет цепляться за вас, вы нахлебаетесь воды и спасать придется уже двоих.

3. Подплыв к тонущему человеку, нужно подхватить его под мышки (или схватить за волосы), перевернуть лицом вверх и плыть к берегу.

ВАЖНО! Не дайте ему перевернуться и ухватиться за вас.

4. После того, как вытащите нахлебавшегося человека из воды, положите его животом на согнутое колено, лицом вниз и начинайте надавливать рукой на спину, чтобы выкачать воду из легких. Обратите внимание, чтобы голова была ниже грудной клетки. Любым куском материи удалите изо рта и носа воду, тину и рвотные массы. Если рвоты нет, то надо перевернуть пострадавшего на спину и проверить пульс.

5. Следует помнить, что если дыхания не возобновилось в течение 1-2 минут - это может привести к смерти пострадавшего. Основной признак остановки сердца - отсутствие пульса, расширенные зрачки.

В этом случае необходимо немедленно приступить к проведению искусственного дыхания “рот в рот” и непрямого массажа сердца: 4-5 резких надавливаний на грудную клетку и затем одно вдувание воздуха (16 вдуваний в минуту, 64-90 надавливаний).

У пожилых людей надавливание щадящее, маленьким детям надавливание производить не ладонью, а пальцами.

ВНИМАНИЕ! Нельзя делать непрямой массаж, когда есть хотя бы слабый пульс. Своим действием вы можете наоборот остановить сердце. Поэтому прежде, чем резко надавить на грудную клетку, еще раз убедитесь, что пульса нет.

Утопление наступает в результате погружения человека в воду. Смерть при утоплении вызывается недостатком кислорода. Значительную часть утонувших составляют дети. Следует помнить, что к утоплению может привести нарушение правил поведения на воде, утомление, даже при хорошем умении плавать (например, во время длительных заплывов в холодной воде), травмы при нырянии (особенно в незнакомых водоемах), алкогольное опьянение, резкая смена температур при погружении в воду после перегрева на солнце и т. д. Факторы повышенного риска утопления — большая скорость течения волы, наличие водоворотов, ключевых источников, которые резко меняют температуру воды на небольшом участке, штормы, возможность столкновения с различными плавучими средствами (например, проплывающее рядом судно или плот). Часто утопление происходит в результате того, что человек теряется в трудной ситуации. Он забывает о том, что тело его легче воды и что при минимальных усилиях оно может находиться на поверхности весьма долго как в горизонтальном, так и в вертикальном положении, для чего достаточно лишь слегка подгребать воду руками и ногами и по возможности спокойно дышать.

При попадании в водоворот необходимо набрать в легкие побольше воздуха и, нырнув поглубже, отплыть в сторону под водой, что сделать значительно легче, поскольку скорость движения воды на глубине существенно меньше, чем на поверхности.

Спасать тонущего часто приходится вплавь, так как нередко несчастье случается в местах, где нет спасательных средств и вдали от спасательной станции. Успех действий спасающего в значительной степени обусловлен их рациональной последовательностью, умением плавать, выполнять спасательные действия и оказывать первую помощь пострадавшему.

Спасающий должен быстро добежать до ближайшего к тонущему места вдоль берега. Необходимо раздеться и, войдя в воду, интенсивно работать руками и ногами, сохраняя силы для предстоящих спасательных действий. При погружении тонущего на дно спасатель должен нырнуть, проплыть вдоль дна (в проточной воде — учитывая направление и скорость течения). При достаточной видимости следует открыть под водой глаза, так как спасательные действия в этом случае более эффективны. Обнаружив тонущего, следует взять его за руку, под мышки или за волосы и, сильно оттолкнувшись от дна, всплыть с ним на поверхность, интенсивно работая при этом только ногами или ногами и свободной рукой. Если тонущий находится на поверхности воды, то желательно его успокоить еще издали. Если это не удается, то лучше постараться подплыть к нему сзади, чтобы избежать его захватов, от которых порой трудно освободиться. Одним из приемов, позволяющих освободиться от такого судорожного объятия, является погружение вместе с тонущим в воду, который, пытаясь остаться на поверхности, отпускает спасателя.

Буксировка

Заметив тонущего человека, старайтесь незамеченным подплыть сзади. А если увидите, что он ждет вашего приближения, чтобы ухватиться за вас руками, остерегайтесь. Помните: это чревато опасностью и для спасаемого и для спасителя. Подплыв к тонущему, не давайте ему возможности ухватиться за себя, Нырните и ладонью правой руки толкните его колено, а левой рукой захватите правую ногу. Поверните терпящего бедствие к себе спиной и одновременно энергично подтолкните его правой ногой и левой рукой вверх. Затем начинайте плыть, захватив при этом тонущего за подбородок. буксируйте его к берегу.

Буксировать надо так, чтобы нос и рот спасаемого не погружались в воду. Освободив в начале продвижения вперед подбородок спасаемого, возьмите в ладони его лицо так, чтобы рот при этом сжать и уши закрыть. Плыть надо ровно и спокойно. Если спасаемый начнет сопротивляться, просуньте свою правую руку под его левую подмышку и, захватив за спиной тонущего его правую руку, плотно прижмите его корпус к себе. Плыть, естественно, при этом вам придется на левом боку.

Правила освобождения от захватов

Утопающий схватил вас за шею спереди. Левой рукой толкните его правый локоть вверх и, схватив правой рукой за кисть левой руки спасаемого, тяните ее книзу и, осторожно поворачивая в локте, заведите за его спину. Сами тем временем опускайтесь под воду и заплывайте за спину тонущего, а затем всплывайте на поверхность.

Если вы схвачены за шею сзади, толкните своей левой ладонью левую руку спасаемого под локоть вверх и направо, а правой рукой ухватите за кисть этой же его руки и, сгибая в локте, поворачивайте ее за спину тонущего. Опустившись под воду, вы легко освободитесь от захвата, а затем всплывайте на поверхность за спиной спасаемого.

В случае, когда вы будете захвачены за туловище спереди, придется рукой толкнуть спасаемого под подбородок, а если и это не поможет, то надо будет зажать ему пальцами нос, закрыть ладонью рот и осторожно толкнуть коленом в живот. В момент толчка необходимо свободной рукой поддержать тонущего за поясницу.

Если утопающий обхватил вас за ноги одной рукой, нагните его голову к себе и вниз, а другой повернете подбородок от себя. Он вынужден будет освободить ваши ноги, и, оттолкнувшись назад, вы избавитесь от опасного захвата.

Не исключено, что терпящий бедствие может захватить кисти ваших рук. Тогда, сжав кулаки, резко поверните их в сторону большие пальцев тонущего. Этого вполне достаточно, чтобы освободить свои руки и получить возможность спасти потерпевшего.

Доставив тонущего на берег , приступают к оказанию первой помощи, характер которой зависит от состояния пострадавшего. Если пострадавший находится в сознании, у него удовлетворительные частота пульса и число дыханий в 1 мин, то достаточно уложить его на сухую жесткую поверхность таким образом, чтобы голова была низко опущена, затем раздеть, растереть руками или сухим полотенцем. Желательно дать пострадавшему горячее питье (чай, кофе, взрослым можно немного алкоголя, например 1—2 столовые ложки водки), после чего необходимо укутать его теплым одеялом и дать отдохнуть. Если пострадавший при извлечении из воды находится без сознания, но у него удовлетворительные частота пульса и число дыханий, то следует запрокинуть его голову и выдвинуть нижнюю челюсть, после чего уложить таким образом, чтобы голова была низко опушена, а своим пальцем (лучше обернутым платком) освободить его ротовую полость от ила, тины, рвотных масс.

В последующем пострадавшего обтирают насухо и согревают. При извлечении из воды пострадавшего без сознания, без признаков самостоятельного дыхания, однако с сохраняющейся сердечной деятельностью, после проведения аналогичных предварительных мероприятий, направленных на освобождение дыхательных путей, необходимо как можно быстрее приступать к искусственному дыханию способом «рот в рот» или «рот в нос». При отсутствии и дыхания, и сердечной деятельности следует сочетать искусственное дыхание с непрямым массажем сердца. Предварительно по возможности быстрее следует удалить жидкость из дыхательных путей. С этой целью оказывающий помощь кладет пострадавшего животом на свое согнутое колено. Голова пострадавшего свешивается вниз, и вода вытекает из дыхательных путей и желудка.

Необходимо помнить о том, что в ротовой полости могут находиться инородные предметы, съемные протезы зубов, которые при оказании дальнейшей помощи могут закупорить дыхательные пути. Поэтому инородные предметы следует удалить пальцем. Указанные мероприятия необходимо выполнять сразу после извлечения пострадавшего из воды (на берегу, в лодке, на плоту и т. д.) до прибытия медицинских работников со специальным оборудованием и доставки его в больницу.

Для предотвращения несчастных случаев на воде следует строго соблюдать следующие правила поведения. Так, например, не рекомендуется оставлять детей без присмотра вблизи водоемов. Детям не следует купаться без взрослых, умеющих плавать и владеющих приемами оказания первой помощи при утоплении. Не рекомендуется купаться с лодок и плотов, вблизи шлюзов, пристаней и мостов, заплывать за пределы отведенных для купания мест. Не стоит входить в воду после приема алкоголя и в ближайшие 1, 5—2 ч после приема обильной пищи, в состоянии физического или психического утомления. Пожилым людям опасно заходить в воду после длительного пребывания на солнце. Чрезвычайно опасно прыгать в воду, особенно в незнакомом водоеме, головой вниз, так как это нередко приводит к повреждению шейных позвонков.

---