Хотите улучшить свою жизнь? Тогда больше читайте. Если вы не верите, что качество жизни напрямую зависит от количества прочитанных книг, тогда мы предоставим вам несколько неопровержимых доказательств.
Вы сможете оптимизировать свой разум
Пусть это никого не шокирует, но чтение делает нас умнее. Такое занятие, как просмотр телевизора, не требует от человека никакого мыслительного процесса. Программы, транслируемые по ТВ, просто помещают информацию в голову потребителя в готовом виде. Чтение заставляет наш мозг обрабатывать символы и подключать воображение. Хорошая новость! Активное чтение всегда будет держать ваш ум острым, даже в преклонном возрасте.
Это занятие увеличит ваши шансы на успех
Согласитесь, что чем больше книг мы прочли, тем больше знаний мы имеем. Таким образом, наш мозг сохраняет больше стратегий и информационных ресурсов, которые пригодятся для достижения успеха.
Вы погрузитесь в новый увлекательный мир
Иногда повседневная жизнь весьма удручает человека. Скучные, монотонные и одинаковые дела не могут приносить радость. Знайте, что популярные книги - это своего рода побег из реальной жизни в другой, более захватывающий и всеобъемлющий мир. Погрузившись в чтение, вы тут же забудете о своих проблемах. Вы получите возможность путешествовать в земли, населенные хоббитами, осваивать новые галактики или переноситься в настоящий тропический рай.
Это занятие увеличит словарный запас
Впитывая из книг новые слова, вы станете лучше выражать свои мысли и переживания. Если вы ведете свой блог в Интернете, это поможет вам писать интересные публикации.
Вы найдете темы для разговора с незнакомцами
Если вы упоенно читаете, то вам известно много интересных фактов, которые, в свою очередь, помогут начать диалог с малознакомыми людьми с коронной фразы «Знаете ли вы, что …?» Эту фразу легко превратить в диалог где-нибудь на вечеринке.
Вы развлечете себя по низкой цене
Продолжим перечислять причины пользы активного чтения. Если ваш бюджет ограничен, то книги видятся лучшим развлечением. Особенно сейчас, когда в моду вошли популярные электронные приложения, позволяющие развлечь себя в течение нескольких часов по низкой себестоимости.
Вы обнаружите новые интересные идеи
Начав читать, вы обязательно откроете для себя массу полезных идей, которые затем успешно воплотите на практике. Так, к примеру, вам откроется польза здорового питания, важность хорошего отношения к себе и даже определяющие цели бизнес-философии. В книгах вы можете все что угодно.
Это поможет скрасить время ожидания в общественных местах
Время, которое вы тратите на утомительные перелеты и командировки, теперь не будет удручать вас своим бесцельным течением. Мы не говорим сейчас о сплетнях из жизни «звезд» в популярных журналах. Мы говорим о настоящей литературе. Поэтому держите лучшую книгу в бардачке автомобиля или дорожной сумке, и она всегда вас выручит. Иногда вы можете прочесть очередную главу прямо во время обеденного перерыва, пока ваши коллеги общаются между собой.
Чтение укрепит ваше терпение
К сожалению, мы живем в эпоху тотальной жажды мгновенного удовлетворения. Общество желает знать, как «быстро и легко» сбросить лишний вес или построить бизнес с нуля. Поэтому нет ничего удивительного, что люди в общей своей массе тратят два часа на фильм, нежели чем 48 часов на прочтение книги. Выбор в пользу книги основательно укрепит ваше терпение, что в дальнейшем послужит хорошим стимулом для ведения успешных дел.
Вы станете экспертом в своей области
Кроме художественной литературы существует масса полезных научно-популярных книг. Если вы потратите некоторое время на изучение вопросов, связанных с вашей профессией, вероятно, вы сможете стать признанным экспертом в своей сфере. Напротив, отсутствие интереса к изучению материалов, связанных со своей профессиональной деятельностью, может стать признаком того, что вы идете неверным путем.
Чтение уменьшает стресс и заставляет человека крепче спать
Искусственный свет мобильного телефона, планщета или компьютера по ночам снижает производство телом мелатонина. Да, именно этот гормон отвечает за спокойный и здоровый сон. Поэтому не позже чем за час перед отходом ко сну отключите все электронные устройства и возьмите в руки книгу. Шелест бумажных страниц - это лучшая альтернатива снотворному.
Вы сможете изменить свою жизнь
Многие люди свято верят в то, что если бы не было книг, то они не добились бы в жизни столь грандиозных высот. Без книг нет знаний, нет воображения, нет творчества. Без книг жизнь способна замереть на месте. Быть может, настало время, когда пора что-то менять?
Здравствуйте, дорогой друг!
Скажите, пожалуйста, — знаете ли Вы зачем нужно читать книги?
Конечно, ответ на этот вопрос известен многим, но совсем немногие действительно регулярно читают хоть что-то.
- В книгах есть множество идей, методик, стратегий, знаний и опыта великих людей;
- Книги создают и формируют мировоззрение – читая хорошие книги человек, углубляет и расширяет взгляд на мир, убеждения. Книги помогают развить логическое мышление, развивают воображение, умение мыслить и рассуждать;
- Во время чтения книг читатель входит в образ главного героя или реального человека и в будущем может спроецировать идеальный образ самого себя в реальной жизни;
- Чтение книг дает возможность найти ответы на волнующие Вас вопросы. Не нужно выдумывать велосипед, все давным-давно известно, миллионы людей прожили свои жизни и щедро поделились собственным опытом с человечеством. Решение различных проблем, будь то отсутствие денег или межличностные отношения – все это изложено в книгах. Глупо не воспользоваться этими знаниями.
- Книги мотивируют и вдохновляют на улучшение себя и достижение больших результатов. Книги помогают открыть новые грани восприятия мира, о которых мы даже и не могли догадываться. Открыть свой разум к новым возможностям, о которых ранее и не подозревали.
- Книги помогают найти решение любых проблем или призадуматься над вопросом, который волнует многих людей: «неужели я занимаюсь тем, ради чего я пришел в этот мир?»
Примечательным является тот факт, что если Вы читаете небольшими порциями каждый день, то рано или поздно эти маленькие порции суммируются, и в результате получается большой объем знаний.
Задумайтесь на мгновение, не лучше ли поддаться положительному влиянию идей из произведений великих людей вместо того чтобы тратить драгоценное время на сомнительное удовольствие от просмотра телепередач.
Хочется отметить, что книги нужно уметь читать, так как они бывают совершенно разной тематики и направленности. Решающим фактором при чтении книг является то, как Вы применяете полученные знания на практике и используете ли их вообще. Есть категория людей, которые все знают, но никак не используют свои знания. Не уподобляйтесь им! Для получения необходимых Вам результатов главным будет только практическое применение полученных знаний.
Друзья, если Вы хотите наладить отношения, то выбирайте книгу об отношениях, если хотите стать богатым – читайте о богатстве. При выборе книг подходите так, чтобы тематика выбираемой книги была для Вас актуальной именно сегодня. Не нужно читать «про запас». Эффективность от этого сильно снизится.
Сегодня тысячи книг «помоги себе сам», которые переполнены всевозможными советами и идеями, но эти советы Вам, ни к чему, если Вы сидите, сложа руки, и ничего не предпринимаете, ожидая от моря погоды.
Цель чтения книг по теме персонального развития и личностного роста – это применения знаний на практике.
Большой ошибкой будет ограничиться прочтением единственной книги, так как ни одна книга не является стопроцентной инструкцией, и шансы получить планируемый результат будут минимальны. Различные книги дают возможность посмотреть на одну и ту же проблемы под разными углами. Читая книги нужно отыскивать в них то, что подходит в данный момент именно Вам.
Если Вы не читаете книги, то Вы допускаете те же ошибки, которые до Вас делали миллионы людей. Но ведь время не является ресурсом, который можно растягивать. У деловых людей мало времени и его нужно расходовать эффективно!
Друзья, не так давно я создал блог «Бизнес-книга», которые регулярно обновляю, где делюсь теми книгами, которые, по моему мнению, могут существенно изменить качество жизни. Буду счастлив, если Вы для себя сможете найти там что-то полезное. Посетить «Бизнес-книгу» Вы можете, кликнув .
Успехов Вам и процветания!
Кто читает, тот мыслит, а кто мыслит, тот рассуждает.
Виктор Гюго
Чтение хороших книг — это разговор с лучшими людьми прошедших времен, когда они сообщают нам лучшие свои мысли.
Декарт
Поистине, многие люди читают только для того, чтоб иметь право не думать.
Лихтенберг Г.
Чтение — это самое замечательное времяпрепровождение в мире. Мы убегаем от серых будней и путешествуем по миру захватывающих историй и восхитительных фантазий. Но о пользе чтения книг говорит гораздо большее количество фактов. Вот десять причин, почему нужно читать книги.
1. Чтение помогает предотвратить болезнь Альцгеймера
Исследования показывают, что люди, которые в своей жизни часто сталкиваются со сложными интеллектуальными задачами и постоянно бросают вызов своему мозгу, сохраняют ясность ума даже в преклонном возрасте. Регулярное чтение и постоянное поступление новой информации оптимально нагружает мозг работой и тренирует память, благодаря чему они до глубокой старости остаются вполне работоспособными.
Пьер Шартье (1894-1980). французский художник, воспевал читающих женщин. «Читающая женщина»
2. Чтение книг снижает уровень стресса
Жизнь преподносит нам множество проблем и после напряжённого рабочего дня часто бывает непросто заставить себя успокоиться и отдохнуть. Чтение может помочь. Люди оставляют свою повседневную будничную суету и погружаются в мир фантазии, где можно отдалиться от проблем собственной жизни и расслабиться.
3. Расширяется словарный запас
Говорят, что чтение способствует развитию. И это действительно так: благодаря регулярному чтению автоматически увеличивается словарный запас. Чем чаще вы сталкиваетесь с различными словами, тем легче они запоминаются. Кстати говоря, если читать вслух, то новые слова ещё более непринуждённо переходят из пассивного в активный словарный запас.
4. Чтение книг помогает при письме
Учёные из Калифорнийского университета обнаружили, что чтение романов также влияет на стиль вашего собственного письма. Стиль автора накладывает свой отпечаток на литературный навык читателя, который он подсознательно усваивает при чтении. Этот навык обнаруживается в повествовательной технике читающего человека, а также может быть трансформирован в поток вдохновения, изложенный на бумаге.
Пьер Шартье. «Читающая обнаженная»
5. Чтение помогает заснуть
Многие люди сталкиваются с одной проблемой: вечерами подолгу не удаётся заснуть. События прошедшего дня настолько занимают их мысли, что невозможно и думать о том, чтобы отключиться. Здесь помогут какие-нибудь ритуалы «на сон грядущий». Если каждый вечер брать в руки книгу и прочитывать несколько страниц, то вы сможете не только морально отдохнуть, но и весь ваш вечер обретёт собственную структуру. Этот снимающий напряжение ритуал позволит вам ощутить, что трудный день остался позади.
6. Чтение способствует развитию социальных навыков
Новая школа социальных исследований в Нью-Йорке опубликовала доклад, согласно которому чтение способствует развитию способности к сопереживанию. В процессе чтения вы учитесь ставить себя на место героев книги, тем самым увеличивая своё понимание жизней других людей.
Пьер Шартье. «Жена Пьера Шартье», 1955
7. Чтение способствует развитию творческих способностей
Через погружение в мир фантазии вы тренируете силу своего воображения. В отличие от кино, при чтении картинки сами возникают из текста в воображении читателя. Уже у детей можно увидеть, что регулярное чтение оказывает положительное влияние на креативность; изобретательность и воображение совершенствуются сами собой. И даже в зрелом возрасте креативность очень помогает, ведь она является одним из важнейших условий для того, чтобы успешно справляться с конфликтами.
8. Чтение расширяет кругозор
Совершенно всё равно, хотите ли вы отвлечься от собственной жизни или вы просто любопытный и любите знакомиться с другими людьми и местами: чтение - это самый дешёвый способ путешествовать. Литературные произведения дают представление о жизни других людей, об их мыслях, их работе и привычках. Можно познакомиться с отдалёнными местами и пожить в чужой культуре. Читатель может выглянуть за рамки своего мирка и расширить свой кругозор.
9. Чтение способствует концентрации внимания
Новая информация часто преподносится быстро и маленькими порциями. Веб-страницы мы просматриваем очень торопливо: в одном месте прочитываем сообщение о статусе, в другом заголовок, затем обновляем страницу в Twitter и проскальзываем взглядом по главным новостям на Facebook. При этом мы ненадолго задерживаемся на фотографиях с мест катастроф из новостей и ещё раз быстро проверяем сводку погоды. Для человека, привычного к этому темпу, прочтение романа вечером выходного дня является редкой возможностью остановиться. При этом можно наконец-то расслабиться, но не только: чтение также способствует концентрации внимания. Вы будете в течение довольно длительного времени заниматься одним и тем же.
10. Чтение делает нас более сексуально привлекательными
Согласно опросам, читающие в общественных местах люди считаются более умными. Держа в руках книгу, вы становитесь более сексуально привлекательными и желанными. Окружающим кажется, что вы являетесь интересным собеседником и обладаете умением производить на людей впечатление.
На сколько ещё пунктов можно расширить этот список? Какие вам приходят в голову аргументы в пользу чтения книг?
Афоризмы о чтении книг
✔ Вам никогда не сочинить хорошей книги, не написав прежде несколько плохих. Джордж Бернард Шоу
✔ Чтение - вот лучшее учение! Пушкин А. С.
✔ Книги служат для того, чтобы показать нам, что наши оригинальные мысли совсем не новы. Авраам Линкольн
✔ Нет лучшего средства для освежения ума, как чтение древних классиков; стоит взять какого-нибудь из них в руки, хотя на полчаса, - сейчас же чувствуешь себя освеженным, облегченным и очищенным, поднятым и укрепленным, - как будто бы освежился купаньем в чистом источнике. Артур Шопенгауэр
Александра ЛАПШИНА
1 994
Чтение это весело, это модно и хорошо для вас. Есть много причин, почему вы должны читать, но здесь собраны только те, что основаны на науке. Не один, а два (параллельных) исследования установили, что чтение на самом деле делает вас лучшим человеком – более заботливым и чутким по отношению к другим людям. В 2013 году Университет Эмори провел исследование, в котором сравнивали мозги людям после того как они прочитали, по сравнению с людьми, которые не читали. Используя сканирование мозга, они обнаружили, что чтение на самом деле заставляет вас как-то визуализировать его и даже ощущать его (это объясняет, почему популярны – вы можете чувствовать эмоции в книге). Но это еще не все – психологи Дэвид Комер Кидд и Эмануэле Кастано, в новой школе социальных исследований в Нью-Йорке, доказали, что чтение художественной литературы улучшает способность выявлять и понимать эмоции других, что является важным навыком в управлении сложными социальными отношениями. Причина, почему большинство детей не хотят читать, то что они должны читать – это в значительной степени портит все веселье, не так ли? Доктор Дэвид Льюис, один из пионеров нейрофизиологии сообщил, что чтение уменьшает уровень стресса на 68% и значительно понижает частоту сердечных сокращений. Для сравнения, прогулки снижают уровень стресса на 42 процента. Погружение в другой мир снижает уровень стресса и успокаивает нас, даже после того как мы закончили чтение. Исследование показало, что шесть минут чтения достаточно, чтобы значительно уменьшить стресс. Это должно быть и ежу понятно: чтение делает вас умнее. В 2013 году исследование показало, что дети, которые читают для удовольствия, имеют лучшую успеваемость в школе, чем их сверстники, по результатам исследования, проведенного Институтом образования. Как ни странно, чтение для удовольствия является более важным для познавательного развития детей. Но что еще более интересно, что чтение не только помогает детям лучше в правописании и литературе – оно также помогает им в такой сфере, как математика. По мнению исследователей, способность получать и обрабатывать информацию очень важно – и именно чтение помогает. Нам не удалось найти никаких рецензируемых исследований, которые действительно подтверждают это, но многие ученые разделяют это мнение. В частности, психотерапевт Кен Пейдж сказал, что чтение одних и тех же книг, а потом их совместное обсуждение может творить чудеса для ваших отношений. Элла Берту, библиотерапист в Школе жизни в Блумсбери, Лондон, сказала, “одна из радостей [читать вместе] заключается в том, что вы обнаружите новые аспекты друг друга, или вы можете обрести связь”. И не только в текущих отношениях чтение может помочь, но также и в поиске отношений. Опять же, и ежу понятно: чтение поможет вам обогатить словарный запас. И хотя в этом много здравого смысла, канадские исследователи подтвердили это в исследовании, опубликованном в 2001 году. Кто бы мог подумать, что чтение всех этих модных слов позволит вам выучить и использовать необычные слова? Активный образ жизни (ментальный), как правило, одна из лучших вещей, которую вы можете сделать, чтобы защитить себя от болезни Альцгеймера. В другом исследовании, опубликованном в 2001 году обнаружили, что пожилые люди, которые регулярно читают или играют в психически сложные игры, гораздо менее склонны к развитию болезни. Это отличное упражнение для вашего серого вещества – так же, как вы должны держать свое тело в форме, ваш разум тоже должен работать. Чтение не только делает вас умнее, но оно может держать ваш ум острым. Исследование в неврологии, медицинском журнале Американской академии неврологии, говорит, что чтение очень важно в течение всей жизни человека: от детства до старости. Люди, которые непрерывно читали на протяжении всей своей жизни демонстрируют значительно лучшую память и умственные способности на всех этапах жизни.1. Чтение делает вас хорошим человеком
2. Чтение уменьшает стресс
3. Чтение делает вас умнее
4. Чтение хорошо для ваших отношений
5. Чтение делает вас лучшим оратором
6. Чтение предотвращает болезнь Альцгеймера
7. Чтение держит ваш мозг острым
Зачем же все таки нужно читать книги? Разные люди читают книги для разных целей. Кто-то учиться и совершенствуется в своей сфере деятельности с помощью книги, кто-то просто расслабляется после работы читая роман; кто-то таким образом саморазвивается и узнает что-то новое.
Зачем нужно читать книги?
В современный век высоких технологий книга начала терять свою популярность, ведь люди становятся все более ленивее; им лень читать, лень думать и лень развиваться, поэтому вместо интересной книги, они предпочитают . Так вот книги играю очень важную роль в становлении человека, в его мышление, понимание мира, и как итог на уровень жизни человека. Давайте рассмотрим зачем конкретно нужно читать книги и какая польза то чтения книг.
Развитие памяти
Что, как не чтение поможет развить вашу память, да и интеллект в целом. Если сидеть перед книгой хотя бы час ежедневно, то вы непременно почувствуете результаты уже через пару месяцев.
Развитие логического мышление
Также книги помогают развить логическое мышление. Читая мы получаем опыт, мысли и умозаключения автора, что в последствии сказывается и на нашем мышлении.
Развитие воображения
Читая интересную книгу мы всегда представляем, то о чем там пишется и словно переживаем это на себе. Такое процесс очень хорошо тренирует и развивает наше воображение.
Увеличение словарного запаса
Качественная литература в значительной степени увеличивает словарный запас человека. Для таких задач особенно рекомендуется читать классические произведения.
Получение опыта и знаний других людей
Книга помогает узнать о всех кочках и ошибках не проходя через них. Допустим вы хотите и . Кто вам с этим сможет помочь? Лучшим вариантом будет тот, кто уже достиг этого и прошел через все, когда-то возможно начиная также, как вы сейчас.
Развитие собственного мировоззрения
Отвечает на важные для вас вопросы и помогает решить проблемы
Книгу пишут профессионал своего дела, который достиг в своей сфере определенных высот. Они явно смогут помочь вам, ведь наверняка они уже сталкивались с тем же, что и вы.
Мотивирует и вдохновляет
Книга поможет вам взглянуть на мир под другим углом. Открыть новые радости мира, успеха и счастья.
Вот такой получился далеко неполный список преимуществ чтения. Да и тем более чтение очень полезно, в наше время большой конкуренции, чтобы быть на высоте надо постоянно подпитывать себя новыми знаниями и идеями. А что как не книга поможет вам в этом?
Но книги также нужно уметь читать правильно. Читать нужно то, что вам интересно, вдумчива и с расстановкой. Нет смысла заставлять себя читать то, что вам неинтересно, и себя измучаете, и пользы ни какой не получите. В процессе чтения не забывайте делать паузы и помечать важные для вас мысли, проанализируйте и запишите их.
Сейчас появился определенный тип людей – всезнайки. Это люди, которые читают много книг, посещаю множество тренингов, семинаров, вебинаров; но ничего не применяют на практике. Такой тип людей довольно умен и подкован во многих сферах. Однако, как правило беден и несчастен. Так вот читаю книгу и получаю важные знания и идеи не забывайте внедрять их в свою жизнь. Ведь какой смысл узнавать что-то полезное и не применять это на практике?
Подводя итог однозначно можно сказать, что книга безусловно полезное и интересное занятие. Развивайтесь, читайте интересную литературу и каждый день становитесь лучше. На данном сайте вы можете найти множество полезных книг и статей, так что подписывайтесь и добавляйте в закладки.
